NUESTRA RUEDA DE LA CALMA ⏳

 En la última sesión de tutoría hemos trabajado nuestra rueda de la calma para recordar las cosas que nos hacen sentir bien y tranquilizarnos cuando nos ponemos nerviosos. La hemos dejado en nuestra agenda para que nos ayuda cuando lo necesitemos.

Azken tutoretza saioan gure lasaitasun gurpila landu sortu dugu ondo sentiarazten dizkigun gauzak gogoratzeko urduri sentitzen garenean. Gure agendan kokatu dugu behar dugun momentuetan begiratzeko eta geure buruari laguntzeko.